Se révéler par l’art, ensemble

Théâtre — Écriture spontanée — Mouvement — Cercle de parole

L’idée en une phrase :

Créer un espace où chacun·e explore, s’exprime et se relie aux autres à travers des outils artistiques — sans jugement, sans performance, à son rythme.

D’où ça vient ?

Comédienne de formation, j’ai fait l’expérience de ce que le théâtre révèle : une singularité qui ne demande qu’à s’exprimer et à être assumée. Avec le temps j’ai enrichi ma pratique avec le mouvement corporel, l’écriture spontanée, et les cercles de paroles, pour que ce qui se vit dans le jeu et dans le corps trouve aussi les mots pour se dire et se partager.

Quels que soient les outils mobilisés, chaque accompagnement repose sur les mêmes fondations :

• L’exploration de l’instant présent — les outils artistiques connectent à ce qui nous habite et nous traverse ici et maintenant, et à notre capacité à l’accueillir pleinement.
• Un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant, dont je suis garante à chaque instant.
• Une confiance construite entre les participant·es, condition d’une expression pleine et spontanée.
• Le respect du rythme et des possibles de chacun·e — rien n’est imposé, tout est proposé.
• Une singularité qui ne se révèle jamais seule : c’est le groupe qui la fait émerger.

Ce que ça développe

🔗 Relation à soi et aux autres	💪 Confiance et estime de soi
🚧 Conscience et dépassement de ses limites	🔄 Transformation de ses croyances
✨ Potentiel de réussite et créatif	🌊 Meilleure appréhension du changement
🎭 Gestion des émotions et des conflits	🕺 Remise en mouvement
🤝 Renforcement des liens	🎉 Plaisir de se rencontrer et d’être ensemble

Quatre publics, quatre formules :

Chaque formule s’adapte aux besoins spécifiques du groupe et se décline en atelier ponctuel ou en cycle, selon votre rythme et vos objectifs.

🌸 Groupes de femmes

Un espace pour se retrouver entre femmes, déposer les rôles du quotidien et se reconnecter à sa propre voix. Le théâtre, l’écriture et le mouvement deviennent des leviers d’affirmation de soi, de solidarité et de plaisir partagé.

🌀 Collectifs mixtes

Un espace ouvert à toutes les singularités, où la diversité des vécus enrichit l’exploration collective. Idéal pour des collectifs, associations, groupes d’amis ou de quartier souhaitant vivre une expérience commune forte.

🧒 Enfants

Le jeu, le mouvement et l’imaginaire au service de la confiance en soi, de l’expression des émotions et du plaisir d’être ensemble — dans un cadre bienveillant, adapté à leur âge et à leur énergie.

🏢 Entreprises & comités d’entreprise (CE) 

Une proposition sur mesure pour les équipes : cohésion, communication, gestion des émotions et des tensions, créativité, remise en mouvement collective. Formats courts (team building, journée dédiée) ou cycles réguliers portés par un CE ou un service RH, pour ancrer durablement une dynamique de groupe positive.

🏢Ecoles d’enseignement supérieur & centres de formations

Un accompagnement dynamique, des ateliers pratiques fondés sur le théâtre et la communication relationnelle pour les étudiants et apprenants: développement de leur aisance orale, de leur confiance, leur présence, cohésion, communication, gestion du stress. Des interventions sur mesure axées sur la mise en pratique immédiate.

En pratique :

• Formats : atelier ponctuel ou cycle
• Publics : femmes, groupes mixtes, enfants, entreprises et CE, écoles de l’enseignement supérieur et centres de formations.
• Outils mobilisés : théâtre, écriture spontanée, mouvement corporel, cercle de parole
• Approche : coaching, développement personnel et collectif — non thérapeutique

Envie d’en discuter et de construire ensemble la formule adaptée à votre groupe ? 

Amanda Iriarte :  06.77.84.78.67 ou amanda.iriarte@gmail.com